Spinat-Tascherln

aktualisiert am 06.05.2024
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Lauch, Spinat und Käse sind in den Spinat-Tascherln enthalten. Eine doch köstliche Kombination, die dieses Rezept beinhaltet.

Spinat-Tascherln

Zutaten für 20 PortionPortionen

300 g Blattspinat, tiefgekühlt
200 g Dinkelvollkornmehl
100 g geriebener Parmesan
100 g kleingeschnittener Lauch
200 g Magertopfen
3 EL Olivenöl
1 TL Salz für den Teig
2 TL Salz für die Fülle
1 Stk verquirltes Ei zum Bestreichen
180 g weiche Butter
1 Prise Pfeffer
1 EL Muskatpulver
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech Handmixer

Zeit & Level

45 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Für den Teig Magertopfen, Dinkelvollkornmehl, weiche Butter und 1 TL Salz in eine Rührschüssel geben und mit dem Handmixer zu einem Teig verkneten. 3 Stunden kalt stellen.

Schritt 2

Für die Fülle das Öl erhitzen, Lauch und Spinat dazugeben und leicht rösten. Von der Kochstelle nehmen, Salz und Gewürze einrühren und erkalten lassen.

Schritt 3

Den Teig ca. 3 mm dick ausrollen und in Quadrate (10x10 cm) schneiden. Die Ränder leicht mit Ei bestreichen.

Schritt 4

Den Käse in die erkaltete Spinatmasse einrühren und auf die Teigstücke aufteilen. Eine Seite über die Füllung klappen und die Ränder leicht andrücken.

Schritt 5

Die Tascherln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit Ei bestreichen.

Schritt 6

Das Blech in die Mitte des vorgeheizten Rohres geben und bei 180°C ca. 18 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
11 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
1 g

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