Zucchini-Erdäpfel-Auflauf

Erstellt von cassandra

Der Zucchini-Erdäpfel-Auflauf ist ein tolles vegetarisches Sommergericht oder eine gesunde Beilage. Hier dazu das Rezept zum Nachkochen.

Zucchini-Erdäpfel-Auflauf Foto cassandra

Bewertung: Ø 4,4 (119 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

8 Stk Erdäpfel
4 Stk Zucchini
200 g Topfen
100 g Schlagobers
1 Prise Muskatnuss
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
4 EL Olivenöl
1 Stk Ei
4 EL Parmesan

Zeit

70 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel schälen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser bissfest kochen. Die Zucchini waschen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden und in einer Pfanne beidseitig anbraten.
  2. Den Parmesan fein reiben. Topfen, Schlagobers, Ei, den halben Parmesan, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zu einer Masse verrühren.
  3. In eine ofenfeste Form etwas Olivenöl geben, eine Schicht Zucchini hineingeben. Danach eine dünne Schicht der Topfen-Masse darübergeben. Als nächste Schichte Erdäpfel darauflegen, danach wieder Topfenmasse. Abwechselnd so Erdäpfel, Zucchini und Topfenmasse in die Form geben.
  4. Am Schluss den restlichen Parmesan darüberstreuen und mit frisch geriebenem Pfeffer abschließen.
  5. Bei 200° Ober-Unterhitze ca. 30 - 40 Minuten im vorgeheizten Backrohr garen, bis die oberste Schicht appetitlich braun ist.

Tipps zum Rezept

Vor dem Servieren frische Basilikumblätter in kleine Stückchen zupfen und garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
473
Fett
26,54 g
Eiweiß
21,82 g
Kohlenhydrate
38,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Scheiterhaufen

SCHEITERHAUFEN

Dieser Auflauf stammt eindeutig aus Omas Küche. Das Rezept Scheiterhaufen wird mit Semmeln, Äpfeln, Rosinen und Zimt gebacken.

Broccoli Kartoffel Auflauf

BROKKOLI-KARTOFFEL-AUFLAUF

Ein toller Brokkoli-Kartoffel-Auflauf ist gesund und schmeckt. Mit Eier und Obers wird dieses Rezept zum Hauptgenuss.

Zucchiniauflauf

ZUCCHINIAUFLAUF

Dieses Rezept für einen köstlichen Zucchiniauflauf ist schnell zubereitet und obendrein noch richtig gesund. Unbedingt probieren!

Schneller Schinken-Nudelauflauf

SCHNELLER SCHINKEN-NUDELAUFLAUF

Für ein Ruck Zuck-Gericht ist ein schneller Schinken-Nudelauflauf ideal. Ein sehr beliebtes Rezept, das gerne nachgekocht wird.

Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln

SAUERKRAUTAUFLAUF MIT KARTOFFELN

Ob als Beilage zu Bratwürsten oder als vegetarischer Snack, das Rezept vom Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln wird gerne nachgekocht.

Broccoliauflauf mit Schinken

BROCCOLIAUFLAUF MIT SCHINKEN

Immer ein Genuss ist ein Broccoliauflauf mit Schinken. Das Rezept wird mit Kartoffeln und Broccoli sowie Gewürzen zubereitet.

User Kommentare

Silviatempelmayr

Und wer hier nicht auf Fleisch verzichten mag kann etwas Speck dazugeben. Das schmeckt echt sehr gut

Auf Kommentar antworten

Pesu07

Mache ich ab und zu als Beilage aber sehr oft auch als Hauptspeise mit einem knackigen Salat. Ich würze noch mit frischen Kräutern aus dem Garten.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Weißes Kreuz auf roten Grund

am 06.09.2025 11:15 von Katerchen