Fernöstliches Hühnchen

Probieren Sie dieses einmalige Rezept für das fernöstliche Hühnchen. Die Variante im Dampfgarer ist noch dazu fettärmer als die aus der Pfanne.

Rezepte Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (48 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Prise Salz
1 EL Rosinen
1 Stk kleine rote Zwiebel
1 Stk Zucchini
2 Stk Tomaten
4 Stk Hühnerbrustfilets
1 Stk Ingwer (ca. 1/2 cm)
1 Stk Karotten
1 Stk Knoblauchzehe
200 ml Hühnersuppe
1 TL Stärkemehl
1 TL Curry
4 g Chiliflocken (nach Belieben)

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Fleisch in Streifen schneiden, salzen und in einen ungelochten Garbehälter füllen. Zwiebel in Spalten schneiden; Tomaten, Zucchini und Karotten waschen, würfeln und ebenfalls dazugeben.
  2. Mit der Hühnersuppe übergießen, zerdrückte Knoblauchzehe und gehackten Ingwer hinzufügen. Curry, Chiliflocken, Rosinen und Stärkemehl unterrühren und bei 100° ca. 15 Minuten garen.
  3. Zum Schluss noch einmal abschmecken.

Tipps zum Rezept

Dazu passt Reis.

Nährwert pro Portion

kcal
395
Fett
3,86 g
Eiweiß
71,12 g
Kohlenhydrate
10,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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