Tsatsiki

Erstellt von Tsambika

Das beliebte Tsatsiki Rezept aus Griechenland wird immer wieder gerne zubereitet. Mit Joghurt, Salatgurke und Knoblauch passt es zu vielen Speisen.

Tsatsiki Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (2.490 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Joghurt (griechisch, mind. 10% Fett)
2 EL Olivenöl
1 Stk Salatgurke (groß)
2 Stk Knoblauchzehen (gepresst)
1 EL Dill (frisch)
3 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Spr Zitronensaft (oder Weißweinessig)

Benötigte Küchenutensilien

Knoblauchpresse Küchentuch Sieb Gemüsehobel

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Salatgurke gut waschen, der Länge nach Halbieren, mit einem Teelöffel die inneren Kerne entfernen bzw. herausschaben und anschließend die Gurke mit einer Gemüsehobel in Streifen hobeln.
  2. Dann die Gurkenstücke ein wenig salzen, gut vermischen, für 15 Minuten ziehen lassen, in ein Küchentuch geben und die Flüssigkeit gut herausdrücken.
  3. Danach die ausgedrückten und relativ trockenen Gurkenstücke mit dem Joghurt vermischen.
  4. Den Knoblauch schälen und mit einer Knoblauchpresse pressen. Den frische Dill waschen, abtropfen lassen und ganz fein hacken.
  5. Das Tsatsiki mit gepressten Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Dill abschmecken.
  6. Für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und ziehen lassen, erst dann servieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Je nach Geschmack kann man die Gurke schälen oder die Schale dranlassen, um mehr Textur und Farbe zu erhalten – das bleibt jedem selber überlassen.

Anstelle von frischen Dill kann auch Petersilie oder Minze verwendet werden. Für eine pikantere Note kleine gehackte Chilischote oder eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.

Weiteres wird das Tsatsiki auch gern mit schwarzen Oliven serviert oder verfeinert.

Tsatsiki passt hervorragend zu Fladenbrot, Pita Brot, gegrilltem Fleisch, Ofengemüse oder als Dip für Rohkost.

Nährwert pro Portion

kcal
139
Fett
7,16 g
Eiweiß
7,30 g
Kohlenhydrate
8,86 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

pfauchy

ein tolles Rezept, einfach zuzubereiten und sehr erfrischend für den Sommer. Meine Familie kann gar nicht genug davon bekommen.

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martha

Schmeckt uns nicht nur im Sommer. Passt wunderbar zu Gegrillten und ist schnell und einfach in der Zubereitung.

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AlexanderVollmer

500 kg Joghurt, brauche ich einen Betonmischer für das Rezept? Große Party? 4 Portionen heißt für vier Sportvereine?

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GuteKueche-Admin

Danke für den Hinweis, der Fehler wurde im Rezept korrigiert.

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Artelsmair

Das praktische an diesem Tsa8sikirezept ist das ich im Grund genommen immer alle Zutaten zu Hause habe.

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Katerchen

Bei der Menge von Joghurt und Gurken gehören auch fünf bis sechs Knoblauchzehen hinein. Die Creme darf dann über Nacht im Kühlschrank durchziehen.

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puersti

Mit diesem Rezept werde ich bei nächster Gelegenheit meinen Freund überraschen. Er liebt Tsatsiki und die Zutatenliste überzeugt mich.

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