Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu

Vegan und köstlich - mit dem Rezept für Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu ist dies garantiert kein Gegensatz; einfach ausprobieren!

Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (59 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

800 g Polpa
3 Stk Zwiebel
5 Stk Knoblauchzehen
800 g Erdäpfel, mehlig
4 EL Öl
1 TL Papripapulver, scharf
900 ml Gemüsesuppe
2 Stk Lorbeerblätter
200 g Tofu, geräuchert
2 EL Majoranblätter

Zeit

50 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln.
  2. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel und Paprikapulver hinzufügen. Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen und alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.
  3. Räuchertofu in Würfel schneiden und zum Gulasch hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Gulasch mit Majoran bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
448
Fett
16,12 g
Eiweiß
17,01 g
Kohlenhydrate
54,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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