Hühnerbrust mit Leber, in Tomatensugo pochiert

Hühnerbrust mit Leber wird in Tomatensugo pochiert und das Rezept mit Baguette serviert. Guten Appetit!

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 1,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

150 g Hühnerbrustfilet
30 g Hühnerleber
1 Stg Lauchstange
1 Stk Maiskolben
3 Bl Salbei
1 EL Sojasauce
15 g Butter
2580 g passierte Tomaten
75 g Mozzarella
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Fleischklopfer

Zeit

35 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Hühnerbrustfilet (150 g) schräg in 3-4 dünne Scheiben schneiden. Mit der flachen Seite des Fleischklopfers sehr dünn klopfen. 30 g Hühnerleber von Sehnen und Fett säubern.
  2. Fleischscheiben und Leber mit 1 EL Sojasauce einpinseln und leicht pfeffern. Von 1 Lauchstange Wurzelende, welke Blatteile und Blätter entfernen.
  3. Lauch seitlich aufschlitzen und unter fließendem Wasser gründlich von Sand befreien. in 5 mm dünne Ringe schneiden.
  4. Den Maiskolben von umhüllenden Blättern befreien. Senkrecht auf den Stielansatz stellen und von oben nach unten die Körner in mehreren Partien abschneiden.
  5. 15 g Butter in der Pfanne zerlassen, Leber mit Lauch und 3 Salbeiblättchen kurz andünsten. 250 g Tomatenpüree und die Maiskörner zufügen, salzen und pfeffern. Die Hühnerfilets oben auf legen. Deckel auflegen und bei schwacher Hitze etwa 12 Min. pochieren.
  6. Inzwischen 75 g Mozzarella in möglichst dünne Scheiben schneiden, auf die Hühnerfilets legen und bei geschlossenem Deckel nochmals etwa 3 Min. schmelzen lassen. In der Pfanne auftragen.

Tipps zum Rezept

Mit Baguette servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.002
Fett
36,07 g
Eiweiß
86,03 g
Kohlenhydrate
81,08 g
Detaillierte Nährwertinfos

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