Hühnerfleisch aus dem Dampfgarer
Zutaten für 4 Portionen
| 200 | g | Hühnerfleisch (Filet) |
|---|---|---|
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| 1 | EL | Kräuter |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Dampfgarer
Zeit
40 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Das Hühnerfleisch aus der Packung nehmen und kurz mit Wasser abspülen.
- Dann kann man das Fleisch in beliebig große Stücke, Würfeln oder Streifen scheiden und auf die Garplatte des Dampfgarers legen.
- Das Fleisch noch mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und beliebigen Kräutern würzen und für ca. 30-35 Minuten im Dampfgarer bei 100 Grad garen.
Tipps zum Rezept
Dazu passt am besten Reis, welcher ebenfalls im Dampfgarer zubereitet werden kann.
Nährwert pro Portion
52
0,61 g
11,45 g
0,29 g
User Kommentare
Sieht aber doch sehr gesund aus. Mir fehlt doch ein wenig die Bräune bei dem Hühnerfleisch. Das ist nichts für mich.
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