Surbraten

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (85 Stimmen)

Mit dem deftigen Surbraten bringen Sie Abwechslung auf den Tisch. Dieses Rezept ist ein Gaumenschmaus.

Surbraten

Zutaten für 5 PortionPortionen

1 kg Schweinenacken
1 Stk Zwiebel
3 Stk Knoblauchzehen
2 Schb Ingwerwurzel
10 Stk Wacholderbeeren
8 Stk Pfefferkörner
6 Stk Piment
2 TL Fenchelsamen
2 TL Kümmel
1 l Wasser
2 EL Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

120 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Gewürze in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten und auskühlen lassen. In einem Topf Wasser mit Salz aufkochen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Fleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und den Gewürzen gut einreiben und in eine gut verschließbare Schüssel legen. Mit Salzwasser auffüllen, in den Kühlschrank geben und gute drei Wochen ruhen lassen. Das Fleisch von Zeit zu Zeit wenden.

Schritt 3

Nach drei Wochen Fleisch mit kaltem Wasser abspülen. Danach in einem Bräter geben und wie einen Schweinebraten etwa 1 1/2 Stunden bei 200 Grad braten.

Nährwert pro Portion

kcal
268
Fett
5 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
9 g

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Kommentare

User Bild Männlich
metaris
Danke für dieses tolle Rezept!
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