Kürbisgulasch

aktualisiert am 28.07.2026
4,3 (2.049 Stimmen)

Im Herbst bietet es sich perfekt an ein Kürbisgulasch zu kochen. Dieses Rezept schmeckt Ihnen ganz bestimmt wunderbar!

Zutaten für 6 PortionPortionen

650 g Gulaschfleisch
1 Stk Zwiebel (groß)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Kümmel
1 EL Tomatenmark
1 Stk Tomate (groß)
50 g Schmalz
2 EL Essig
1 EL Paprika (rot, edelsüß)
1 Prise Salz
1.5 l Suppe (alternativ Wasser)
1 kg Riesenkürbis
40 g Mehl
0.25 l Sauerrahm
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

110 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

650 g Gulaschfleisch, 1 Stk Zwiebel (groß), 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Kümmel, 1 EL Tomatenmark, 1 Stk Tomate (groß), 50 g Schmalz, 2 EL Essig, 1 EL Paprika (rot, edelsüß), 1 Prise Salz

In einem größeren Topf die fein geschnittene Zwiebel anrösten; das klein geschnittene Fleisch dazugeben und ebenfalls anrösten, so dass es leicht Farbe annimmt. Die Hälfte des Paprikas und die Hälfte des Essigs beifügen sowie dann würfelig geschnittene Paradeiser, das Paradeismark und die Gewürze.

Schritt 2

1.5 l Suppe (alternativ Wasser)

Nun mit Suppe oder Wasser aufgießen und etwa 90 Minuten dünsten. Wenn nötig, dazwischen etwas mehr Flüssigkeit angießen.

Schritt 3

1 kg Riesenkürbis

Nun den Riesenkürbis schälen, die Kerne herauslösen und den Kürbis fein schneiden.

Schritt 4

2 EL Essig, 1 EL Paprika (rot, edelsüß), 1.5 l Suppe (alternativ Wasser), 1 kg Riesenkürbis

Dann den Kürbis zum Fleisch mischen, mit der 2. Hälfte Paprika und dem restlichen Essig würzen, mit Suppe oder Wasser und Suppenwürze aufgießen und alles zusammen weichdünsten.

Schritt 5

40 g Mehl, 0.25 l Sauerrahm

Zum Schluss den Sauerrahm mit etwas Mehl verrühren und mit dem Kürbisgulasch gut verkochen lassen. Wenn nötig nachwürzen, das Gulasch soll pikant säuerlich, aber nicht zu sauer schmecken.

Tipps zum Rezept

  • Als Beilage eignen sich Kümmel-, Petersil- oder Salzkartoffeln - kann in einem ausgehöhlten Kürbis serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
727
Fett
34 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
48 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Falls Jemand nicht den passenden Kürbis hat, hier meine Empfehlung: https://www.gutekueche.at/forum/riesenkurbisse-2025-498625 Notfalls etwas mehr Fleisch nehmen. 😁
User Bild Weiblich
kimpoldi
Ich habe Ähnliches mit veganem "Fleisch" gemacht. Nur zu empfdehlen! Optisch topp und geschmacklich sehr lecker!
Katerchen
Katerchen
Wenn ich fleischlos essen will dann nehme ich nur “ehrliches“ Gemüse. Fleischersatzprodukte kommen bei mir nicht in den Teller.
hexy235
hexy235
Kürbis muss man immer sehr gut würzen, da er sehr wenig Eigengeschmack hat, aber dann schmeckt er wunderbar
Maarja
Maarja
Ich finde die Idee mit dem ausgehöhlten Kürbis sehr gut. Das macht optisch was her. Wenn Mans mit Kindern macht, kann man vielleicht die „Suppenschüssel“ hinterher noch schnitzen und beleuchten
Tails24
Tails24
Ich werde dieses Rezept am Wochenende ausprobieren klingt sehr gut. Wir mögen lieber Rindfleisch statt Schwein
Ullis
Ullis
Dieses Rezept sieht sehr interessant aus. Wenn ich das kochen würde, müsste ich mir eine Alternative zu der Schweineschulter wählen. Aber ich denke, das wird kein Problem. Die Möglichkeit, dieses Gulasch im Kürbis zu servieren finde ich klasse.
Katerchen
Katerchen
Du kannst auch sehr gut Putenfleisch verwenden. Eine Putenoberkeule entbeinen und in Würfel schneiden.
Maarja
Maarja
In einem Kürbis an Stelle von Suppenschüssel oder Topf serviert, ist das natürlich ganz toll. Den Kürbis kann man hinterher ja immer noch verwerten
puersti
puersti
Das Foto passt nicht zur Zubereitung. Ich würde den Riesenkürbis nicht schälen, sondern aushölen dann kann gleich dieser Kürbis aus Topf verwendet werden.
puersti
puersti
Statt Schweinsschulter - kommt bei uns nicht so gut an, werde ich vielleicht Hühnerfleisch nehmen, oder ich lasse das Fleisch ganz weg.
Katerchen
Katerchen
Der ausgehöhlte Kürbis wird dann gerne weiterverwendet als Dekorationsobjekt für Halloween. Da erfüllt der Kürbis noch einen zweiten Dienst.
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