Zucchini-Karotten Pasta
Erstellt von Nanny89
Zutaten für 3 Portionen
| 100 | g | Bandnudeln |
|---|---|---|
| 4 | Stg | Basilikum |
| 1 | EL | Crème fraíche (nach Belieben) |
| 50 | g | geschälte Mandeln |
| 250 | g | Speck (oder Faschiertes) |
| 1 | Pk | Maggi Fix |
| 1 | zw | Rosmarien |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 1 | EL | Öl |
| 600 | ml | Wasser |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk | Zwiebel (groß) |
| 1 | Stk | Karotte |
| 1 | Stk | Zucchini (mittelgroß) |
Zubereitung
- Die Zwiebel und die Knoblauchzehe in kleine Würfel schneiden.
- Die Karotte putzen, waschen und schälen. Die Zucchini putzen und waschen. Beides mit einem Sparschäler in breite, dünne Streifen schneiden. Den verbleibenden Rest vom Fruchtfleisch der Zucchini in Würfel schneiden.
- Einen Zweig Rosmarien waschen, trockenschütten, die Nadeln von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden.
- Den Saft einer halben Zitrone auspressen.
- Ein EL Öl im Topf erhitzen und den Speck (oder Faschiertes) ca. 2 Minuten darin anbraten.
- Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarien, die Gemüsewürfel und die Mandeln dazugeben und drei Min. weiterbraten - 600 ml Wasser dazugießen. Danach den Beutel Maggi-Fix einrühren und zum Kochen bringen.
- Die Bandnudeln (Teigwaren nach Belieben) einmal durchbrechen dazugeben und zugedeckt bei geringer Wärmezufufuhr 10 min. garen (dabei gelegentlich umrühren).
- Gemüsestreifen zugeben und weitere 5 Min garen. Zitronensaft und Creme fraiche (nach Belieben) unterrühren.
User Kommentare
Das kann ich sogar meinen Kindern schmackhaft machen. Tip: Etwas geräucherter Tofu darunter und schon hat man einen sehr deftigen fleischähnlichen Geschmack.
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Den Tipp mit dem Tofu finde ich klasse! Kann es mir mit dem Tofu auch ganz ohne Fleisch vorstellen.
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verwende schon seit jahren keine fix- oder basisprodukte mehr. man kommt auch sehr gut ohne aus und es schmeckt viel besser.
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Was für Maggi-fix? Verwende wohl sehr oft Suppenpulver-speziell als Salzersatz bei manchen Gerichten- aber Fix.-Produkte nehme ich nue.
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Nach meinem Geschmack passen da am besten Spaghetti dazu und ein Glas italienischer Rotwein :-)
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Mir stellt sich die Frage: was für ein Maggi-fix. Ich verwende wohl Suppenpulver, aber sonst keine Fertigprodukte. Was gibt es da, das zu diesem Gericht passt?
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Hallo Goldioma mit etwas Pizzagewürz inkl. einer Prise Kräutersalt kann man das Maggi-Fix toll ersetzen.
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ich koche schon lange nicht mehr mit fix- bzw basisprodukten, aber soweit ich mich erinnern kann, gab das von der menge mehr her als pizzagewürz. würde auf jedenfall geschälte tomaten zu diesem gericht geben und nur den rest auf die 600ml mit wasser auffüllen.
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Gerichte mit Zucchini mache ich sehr gerne. die sind kalorienarm und schmecken sehr lecker mit Nudeln.
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Stimmt Pizzagewürz ist eine tolle Alternative zu Fertigprodukten. Man kann mit frischem Gewürz aber auch einen guten Geschmack zaubern.
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Ich verwende viel lieber Faschiertes. Den Geschmack vom Speck mögen wir gar nicht so bei den Spaghetti.
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Nudeln in verschiedenster Variante beglücken immer wieder Groß und Klein. Bei meiner Tochter waren es erstmal lange Zeit nur Nudeln ohne irgendwas, später hat sie auf einem Reitcamp gelernt , dass auch ganz ganz normale Pasta Asiutta schmecken kann.
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