Laktosefreie Rezepte (632 Rezepte)

Tomaten-Soja Smoothie

1 Bewertung

Ein herrlicher Tomaten-Soja Smoothie schmeckt herrlich erfrischend. Ein Rezept für alle Probierfreudigen.

Kartoffelmilch selbermachen

3 Bewertungen

Das Rezept für diese cremige Kartoffelmilch ist eine gute Variante bei einer vorhandenen Laktoseintoleranz. Es benötigt nur wenige Zutaten.

Schokoladen Hummus

2 Bewertungen

Das Rezept für den Schokoladen Hummus ist ein proteinreicher Aufstrich, der auch mit frischem Obst und Crackern genascht werden kann.

Kamut Sauerteigbrot

2 Bewertungen

Das Rezept für das selbstgemachte Kamut Sauerteigbrot benötigt durchaus Zeit und Geduld, aber der Geschmack ist absolut köstlich.

Kokosmilch

1 Bewertung

Das Rezept für die selbstgemachte Kokosmilch erfordert nicht viel Aufwand und ist 2-3 Tage im Kühlschrank haltbar.

Putenschenkel auf Gemüse

173 Bewertungen

Bei diesem großartigen, gesunden Rezept wird alles zusammen im Ofen gegart. Putenschenkel auf Gemüse ist bekömmlich und schmeckt.

Kokos-Tapioka Pudding mit Mangosoße

156 Bewertungen

Der Kokos-Tapioka Pudding mit Mangosoße ist ein geniales Rezept. Süß, fruchtig und gleichzeitig cremig - Ein Must für alle Experimentierfreudigen!

Physalis-Chutney

66 Bewertungen

Einen absoluten Wow-Effekt gibt es bei dem Rezept für Physalis-Chutney. Einfach köstlich zu Gegrilltem oder Tendoori-Huhn.

Kokos-Sirup

87 Bewertungen

Die Kokosflocken werden mit Vanilleschoten aufgekocht und es entsteht ein wunderbarer Kokos-Sirup. Das Rezept zum verfeinern von Speisen.

Gedünstete Kalbssteaks

51 Bewertungen

Wer Probleme mit dem Magen hat, für den kommt das Rezept für Gedünstete Kalbssteaks gerade recht. Schmeckt zart und bekömmlich.