Gesunde Rezepte (8.214 Rezepte)

Kokossuppe mit Zitronengras und Garnelen

62 Bewertungen

Diese Kokossuppe mit Zitronengras und Garnelen hat eine gewisse Schärfe und wird mit Zitronengras verfeinert. Ein tolles Rezept zum Nachkochen.

Zucchini-Suppe

140 Bewertungen

Mit dieser Zucchini-Suppe können sie auch ihre Kinder für Suppen begeistern. Das Rezept ist außerdem einfach.

Lachssauce

68 Bewertungen

Die Lachssauce passt zu Nudeln, aber auch zu heiße Kartoffel. Das Rezept ist einfach und schnell in der Zubereitung.

Kartoffelsuppe mit Ingwer

54 Bewertungen

Kartoffelsuppe mit Ingwer ist die ideale Suppe für einen kalten Wintertag. Das Rezept erwärmt den Körper von innen.

Gefüllter Kürbis

99 Bewertungen

Das gefüllte Kürbis - Rezept kann mit frischem Salat serviert werden.

Kohlrabi-Aufstrich

30 Bewertungen

Gesund und fettarm ist der Kohlrabi-Aufstrich. Ein ideales Rezept für frisches Vollkornbrot in der kalten Jahreszeit.

Bulgur mit Karotten und Rosinen

28 Bewertungen

Als schnelle Mahlzeit ist Bulgur mit Karotten und Rosinen ideal. Ein Rezept mit orientalischen Aromen.

Süßer Frühstückstopfen

47 Bewertungen

Ein gesundes und einfaches Aufstrich - Rezept ist der süße Frühstückstopfen.

Knäckebrot

59 Bewertungen

Das Knäckebrot stammt ursprünglich aus Schweden und enthält viele Ballaststoffe - hier ein einfaches Grundrezept.

Fettarme Brokkolisuppe

47 Bewertungen

Ein Rezept aus der gesunden Kochecke ist die fettarme Brokkolisuppe. Diese Vorspeise können sie mit ruhigem Gewissen genießen.